Emotionally Focused Therapy

Onderdeel van de Systeemtherapie is de Partner Relatie-Therapie, therapie voor stellen. In de afgelopen decennia is in dit vakgebied veel kennis ontwikkeld, onder andere vanuit de psycho-analyse en vanuit de cognitieve gedragstherapie. 
De laatste jaren werk ik sterk vanuit het gedachtengoed van Sue Johnson, de zogenaamde Emotionally Focused Therapy. Sleutelwoorden in deze therapie zijn hechting, circulariteit en emotionele ervaring. De hechtingstheorie van John Bowlby is de basis van waaruit Sue Johnson haar theorie heeft ontwikkeld.
EFT is nooit beschuldigend en biedt stellen een nieuw perspectief op hun relatie. In het boek Hold Me Tight (vertaald 'Houd me Vast') beschrijft Sue Johnson hoe zij haar theorie in de loop van de jaren heeft ontwikkeld en hoe zij deze in haar therapie toepast.  
Ik ben enthousiast en overtuigd van de kracht van deze werkwijze omdat deze therapie zich zo sterk focust op het actuele proces tussen twee mensen die sterk met elkaar verbonden zijn én omdat er een duidelijk handboek geschreven is dat door cliënten naast de zittingen gelezen kan worden waardoor zij meer profijt kunnen hebben van de therapie sessies. 
Als lid van de Nederlandse Stichting EFT draag ik bij aan de ontwikkeling van EFT in Nederland, waarbij we ons ook inspannen de EFT een (nederlandse)  'Couleur Locale' mee te geven.